La flojera es un mal que nos pasa a todos, desde humanos hasta animales, esta nos afecta en la mayoría del tiempo, y no nos deja realizar las cosas que queremos hacer. Y por el tiempo que hemos estado estudiando sobre la flojera y por vivencias propias hemos pensado en cosas que podrían disminuir el nivel de flojera de tu cuerpo y a continuación las mencionaremos.

Organiza un horario:

-Si eres de las personas que duerme mucho, pues para evitar la flojera solo debes acostarte más temprano, y no comer en exceso en la noche. 

-Almuerza siempre a tus horas y balanceadamente.

-Entre comidas siempre es bueno alimentarse con una pequeña merienda (fruta).

-Siempre es bueno mantenerte bien hidratado (agua).

-Si tienes sueño en clases, ve al baño y lávate la cara (mojarse bien los párpados ayuda mucho).

-Hacer ejercicios debes en cuando, para mantener el sistema circulatorio en constante funcionamiento (mínimo 30 minutos  de caminata al día).